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EP028 活出我是誰(3) 統合內我 08 02 2013
主持人 : Karman, Joe, Thomas
嘉賓 : Samantha
 
在生活各方面,我們不時希望尋求指引, 一些人選擇求神問卜,祈求向更高的存有尋求答案。 追隨權威,不停向外追尋,歸根究底都是因為不相信自己所致。 在靈修的道路上,我們或會遇上不少靈性導師,提供很多有智慧的建議。 然而,要活出我是誰,首要的關鍵是保持心境平靜,聆聽自己內在的聲音; 嘗試放下自己應該怎樣做的執著,改為思索自己喜歡做什麼。 我們的行為,常常基於心智的考慮, 其特徵是計算利害得失,從恐懼出發。 靈魂的聲音,則往往是一些溫和的建議。 我們有自由作出選擇,但也要承擔作出選擇的責任。 我們不能夠隨心所欲,好好愛自己,箇中的一個重要原因, 在於內心有多個不同的人格自我,互相拉扯牴觸,甚至衝突。 要活出我是誰,我們可以統合分裂的自我,培養自己的專注力, 勇於相信自己,對自己的選擇無悔, 並重新發現生命的本質:喜悅、熱情和愛。 今集還會在節目的facebook 專頁提供觀想錄音, 讓聽眾可以在放鬆的狀態下練習統合自我。 (Karman Wong---美國(NGH)國家催眠師公會註冊發證導師,美國NGH催眠治療師,美國ABH催眠治療師)