本集介紹

主持人： Karman，Joe，Thomas
嘉賓：Samantha

我們常常在日常生活中遇到大大小小的難題，不知道怎樣做決定。有沒有嘗試過聆聽內在的聲音，發念向宇宙祈請，尋求智慧的指引？跟隨直覺而行，往往是最美好、最順利的選擇。因為宇宙就在我們心內，我們有足夠的智慧，解決人生的疑難。

聽不見內在聲音，只因我們習慣了固有的思考模式，為自己設下種種障礙和限制。凡事講求證據，靠理性計算利害得失，會自困於心智的狹隘框架；沉溺於恐懼，會創造出自己虛弱的實相； 不相信自己，任由自己內在充滿雜音，自然難以辯認出更高的提示；理閒事、講閒話，將他人的事當成是自己的事，只會令自己的專注力分散；

保持覺察，減少情緒起伏，並重新鍛練自己，讓視聽觸味嗅五感回復細緻的感覺。

此外，也可以利用天使卡和靈修書籍等工具作為輔助，提升自己接收靈感的能力。

從日常小事做起，訓練直覺，信任自己，活出我是誰的道路便會愈來愈平坦而暢順。

(Karman Wong—美國(NGH)國家催眠師公會註冊發證導師，美國NGH催眠治療師，美國ABH催眠治療師)EP029 活出我是誰(4)聆聽內在聲音