相信我們從小已聽過，誠實是一種美德，都被教導要對別人誠實。但往往在職場上，都聽到我們對上司、下屬和同事要「面面俱圓」，而且要表現「得體」。

在新時代概念中，相信大家都聽過「靈魂伴侶」。很多人都嘗試過花畢生精力尋找自己的靈魂伴侶，希望找到靈魂的另一半，以使自己的靈魂達到完滿。

釋放舊有的傷痛，是療癒自己的其中一個很關鍵的步驟。今集Sophy和Ronny為大家介紹兩種有效釋放情緒的繪畫工具：「曼陀羅」和「家庭動力畫」。講解為何透過繪畫能達至靜心的效果？

當大家聽到「有情緒」，通常都會被標籤為負面的事。所以近年坊間十分推崇情緒智商指數，相信大家經常都聽到要控制好自己情緒。能控制自己的負面情緒，才是真正有才能的人嗎？

寬恕和原諒，這兩組詞語，相信大家一點也不陌生，甚至乎很受人所推崇，我們經常聽到，愛是要「寬恕」和「原諒」別人和自己。但其實有沒有細心想過內裡的含意？

有否想過，社會上正在發生的實相，其實是我們每個人的「意識」都有份參與的?我們不能要求別人改變，但到底我們有能力盡一點力去令社會問題重歸和諧嗎?

我們每人都有能力從自身出發，改善家庭的關係，重寫自己的人生。我們會透過社會的真實事件，用身心靈的角度，加入「系統排列」的理論，講解個人與集體意識的關係。