一直被內疚感困擾該怎麼辦？｜2步擺脫內疚感：學懂拒絕、用愛流動方式平衡｜別被內疚情緒勒索了！ 延續上集內容，今集想同大家分享一下，原來受助者在接受過多的幫助下，會因為自己能力不足、無法償還給對方而感到自責，甚至會嚴重到因虧欠感、內疚感而讓生命走下坡。 美國著名心理學家兼精神科醫生大衛．霍金斯博士統合了「情緒能量表」，當中有提到自責、內疚的能量振頻是一個極低狀態。若然大家是處於這個狀態，可以跟著今集分享的2個方法，把握機會重新修正自己！ 靈修生活 你可能也喜歡 0:49 世事萬物的意義全由自己賦予 靈修生活 10:45 【含劇透】身心靈角度解析《 玩轉腦朋友2 》點解觸動你？成長的代價？點解有情緒病？ 催眠治療,靈修生活 21:11 #095 導讀《奇蹟課程》5️⃣｜ 祈禱是奇蹟的媒介｜時刻保持與宇宙的交流管道｜愛必須透過奇蹟具體呈現｜50大奇蹟原則 靈修生活 17:09 #082 時間會沖淡一切？傷口會隨時間自然療癒？｜療癒創傷是為了走向愛｜療癒真正目的是超越課題 讓靈性提升 靈修生活
