如何向伴侶表達,才可收到效果 有時候跟伴侶不知道如何表達? 害怕說話會傷害他,因為自己的表達而不喜歡我 自己內心有很多需求,但是需求沒有被滿足,滿滿的不快樂是正常的 最極端的時候就是表達裡帶有指控對方的色彩 其實是想老公陪我聊天、關心我,不以自己的需求為主,以指控多方為主 對方沒有做些什麼或做了傷害你的事情 他接收到的訊息就是自己永遠做得不對 從指控改變為我需要 例如:你可以跟我多聊聊天嗎? 當失意的時候得到你支持,我很安心 不要指責給他肯定 親密關係 你可能也喜歡 1:49 看見伴侶的付出,是對方願意改變的原動力 親密關係 1:16 怎樣去表達自己需求,既能得到效果,同時增進關係 親密關係 1:52 為什麼不斷付出,關係仍然走下坡? 親密關係 10:23 創業無難道! 秘訣大公開!親密關係成最關鍵的成功秘訣! 投射解讀,親密關係