源自於恐懼的發憤和努力,會導致情緒和身體問題 源自於恐懼的發奮與努力值得嗎? 人的承受能力是有一個限度的,容易出現情緒問題,甚至出現身體的疼痛。所以呢,我們要學會情緒的管理,保持我們的身心健康! 你可能也喜歡 2:38 沒有成長的包容,會破壞關係 親密關係 0:59 如何稱讚自己,才會令自己變得更有愛更流動? 靈修生活 2:05 身教由自己做起,改變伴侶適得其反 親密關係 10:14 必學的人生課題!為什麼要「放下批判」?|如何活得更輕鬆自在?2大宗旨改變價值觀|批判形成執念、執念使人糾結、糾結令人痛苦|怎樣放下執念? 靈修生活