源自於恐懼的發憤和努力,會導致情緒和身體問題 源自於恐懼的發奮與努力值得嗎? 人的承受能力是有一個限度的,容易出現情緒問題,甚至出現身體的疼痛。所以呢,我們要學會情緒的管理,保持我們的身心健康! 你可能也喜歡 0:47 境隨心轉 vs 心隨境轉 親密關係,靈修生活 24:35 #身心靈 |運氣差好易做錯決定?心理質素影響命運!|你的命運其實是劇本 點樣可以改運?|「不流動的命運」 點解好心無好報! 靈修生活 0:50 如何擺脫自我懷疑的心態? 靈修生活 12:47 到底怎麼才算真正愛自己?真正愛自己的方法|Me Time 才可以與自己對話?覺察是無時無刻的|做自己喜歡的事?小心上癮及依賴 靈修生活