源自於恐懼的發憤和努力,會導致情緒和身體問題 源自於恐懼的發奮與努力值得嗎? 人的承受能力是有一個限度的,容易出現情緒問題,甚至出現身體的疼痛。所以呢,我們要學會情緒的管理,保持我們的身心健康! 你可能也喜歡 12:47 到底怎麼才算真正愛自己?真正愛自己的方法|Me Time 才可以與自己對話?覺察是無時無刻的|做自己喜歡的事?小心上癮及依賴 靈修生活 1:37 有效地改變想法,才可以有效地改變行為 親子關係 0:57 長期被溺愛產生依戀,讓被愛失去真正意義|依戀原生家庭|被愛成癮|靈修 靈修生活 1:00 如何轉化痛苦關係? 檢視每個選擇是否都出於愛