靈修道路漫長心懷喜悅慢慢來！｜回覆觀眾：時刻覺察吃不消！沒有情緒也是糾結？｜修行速度人人不同！尊重不同靈性成長階段

今集我特意挑選了一位觀眾的留言去拍片回應，因為這位觀眾遇到的疑惑，可能是很多人在靈修旅途上都會遇上的，甚至可能會因為覺得每時每刻覺察太辛苦而選擇退縮、逃避、放棄。如果人出現以上提到的狀態時，能量值會是多少呢？到底靈性修行應該是怎樣的狀態去進行會比較好呢？今集就和大家一一探討！