一直被內疚感困擾該怎麼辦？｜2步擺脫內疚感：學懂拒絕、用愛流動方式平衡｜別被內疚情緒勒索了！ 延續上集內容，今集想同大家分享一下，原來受助者在接受過多的幫助下，會因為自己能力不足、無法償還給對方而感到自責，甚至會嚴重到因虧欠感、內疚感而讓生命走下坡。 美國著名心理學家兼精神科醫生大衛．霍金斯博士統合了「情緒能量表」，當中有提到自責、內疚的能量振頻是一個極低狀態。若然大家是處於這個狀態，可以跟著今集分享的2個方法，把握機會重新修正自己！ 靈修生活 你可能也喜歡 0:47 「愛是耐久忍耐」其實是糾結 親密關係,靈修生活 0:48 如何「愛自己」？ 靈魂真正想體驗的是甚麼？ 靈修生活 0:49 捲入關係會重複命運？ 靈修生活 12:32 死亡不是傷痛主因！如何面對親人離世的痛苦？｜無法釋懷往生 全因為對愛的不捨｜靈性角度如何面對死亡？｜生死本為一體！死亡教會我的事｜從《破·地獄》看生死 靈修生活
