愛自己最終極的方法｜戒掉稱讚物質層面素質｜為何要擁抱及接納不完美的自己？ ｜容許自己犯錯？感恩過去遭遇 變得更有愛｜靈魂追求成為愛的本然

坊間對於「愛自己」這個話題又豈止上集提過的擁有Me Time及做自己喜歡又快樂的事？今集會繼續與大家探討其餘幾點：多稱讚自己、接納不完美的自己、容許自己犯錯，是否真的能愛上真正的自己呢？在我而言，愛自己只有一個方法，就是成為愛的本然。當我本身就是愛，我根本沒需要去尋覓愛，甚至不用找方法去愛自己。如果大家想生活更順暢， 可以越來越喜歡自己，只要你變得越來越流動，器皿越來越有愛，所有事都會自自然然地發生。

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