源自於恐懼的發憤和努力,會導致情緒和身體問題

源自於恐懼的發奮與努力值得嗎?
人的承受能力是有一個限度的,容易出現情緒問題,甚至出現身體的疼痛。所以呢,我們要學會情緒的管理,保持我們的身心健康!