#086 【放下執念系列4️⃣ 應用篇】覺察內心恐懼重新走向愛｜真實觀眾案例拆解｜打破傳統框架有助修復關係

前三集就分享咗外顯及萎縮嘅「自我」概念，今集碰巧地抽選咗三位觀眾嘅留言，我覺得好適合以真實案例嘅形式同大家分享一下，喺日常生活中咩情況下會產生咗執念/恐懼，而自己不自知呢？放下執念嘅和解方案，又點樣可以應用喺日常生活呢？今集就會逐句拆解一下觀眾嘅投射。