1招徹底擺脫精神內耗｜心理內耗 vs 外在虛耗｜如何停止精神內耗？重新體驗愛｜自身器皿如手機！精神內耗全因充電不足又持續耗電 社會上有不少人都會覺得自己處於「精神內耗」或者「心理內耗」的狀態，但你可想過內耗的前題是因為外在實相不如意產生外耗誘發的？你試想想，自身器皿就如一部手機，要有足夠電量才可以使用不同應用程式。若電量已耗盡，你想繼續使用的話，電量只能內耗。所以今集想同大家詳細分享，為什麼會出現精神內耗的情況？當大家如果處於內耗的狀態，如何可以徹底擺脫？ 投射解讀,靈修生活 你可能也喜歡 12:15 一直被內疚感困擾該怎麼辦？｜2步擺脫內疚感：學懂拒絕、用愛流動方式平衡｜別被內疚情緒勒索了！ 靈修生活 1:05 工作上被背叛，全因過去經歷？ 投射解讀,親密關係 0:26 為何總是不能滿足？對愛匱乏、安全感不足 親子關係,親密關係,靈修生活 0:47 感恩不是口號！心存感恩才會吸引美好實相 靈修生活
