怕痛所以不敢愛？怕被傷害所以不再愛人？為愛付出才會流動！

專一不一定流動？愛的質素才是親密關係流動的關鍵！

1招徹底擺脫精神內耗｜心理內耗 vs 外在虛耗｜如何停止精神內耗？重新體驗愛｜自身器皿如手機！精神內耗全因充電不足又持續耗電

社會上有不少人都會覺得自己處於「精神內耗」或者「心理內耗」的...

點解會出現「精神內耗」？

破壞關係 因為「你越位了」｜「越位」衍生萬千糾結！甚是問題根源｜什麼是越位？｜3個愛僭越他人位置的背後原因

之前很多集數中都有提到「越位」這個詞語，亦收到不少觀眾留言表...

家庭系統排列中的「越位」是什麼？

你是「戀愛腦」嗎？｜戀愛腦怎麼了？反而是成長的好機會！｜戀愛腦有救了！從中覺察自身問題 逐步修正自己｜入世修行

相信大家都有聽過「戀愛腦」這個詞，一般被指是人在談及戀愛時，...

一直被內疚感困擾該怎麼辦？

一直被內疚感困擾該怎麼辦？｜2步擺脫內疚感：學懂拒絕、用愛流動方式平衡｜別被內疚情緒勒索了！

延續上集內容，今集想同大家分享一下，原來受助者在接受過多的幫...

「為人好」是糾結？幫助別人反而會破壞關係？