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EP027 活出我是誰(2)重拾自身能量 01 07 2013
主持人 : Karman, Joe
嘉賓 : Samantha
 
初接觸靈修的人,常常會感到挫折,覺得筋疲力盡,打回原形; 或向家人朋友極力捍衛,反擊批評,過後又覺內疚。 我們可以怎樣開放自己,取回及鞏固自身的力量? 要活出我是誰,除了時常心懷喜悅之外,還需要建立起一個穩定的能量場。 急於尋求別人認同,其實反映自己信心不足, 我們可以檢視自己,信任自己的真實感覺,便不需強行影響其他人。 遇到逆境時,我們可以坦誠講出自己的感受, 承認這個場景是我們自己選擇體驗的, 並相信自己有能力改變。 為自己保留獨處的時間,與人溝通時保持專注,戒絕草率聆聽, 亦不需要做一些只為討好別人的事。 透過一些觀想練習,我們可以鍛練自己的專注力, 逐步培養自己希望獲取的特質 讓自己有堅定的意志和恒心,在靈修之路不斷發現和成長。 (Karman Wong---美國(NGH)國家催眠師公會註冊發證導師,美國NGH催眠治療師,美國ABH催眠治療師)