在日常生活中，我們經常被鼓勵凡事由愛出發，但愛與恐懼真的很容易便能區分？有沒有試過帶?愛去對待別人，帶?愛去努力工作，而且盡心付出...

原來無論是已知還是潛藏的信念，都會令我們吸引一段與信念和情緒息息相關的親密關係和親子關係？ 今集透過嘉賓阿Ling和阿Pal 的分享...

生活的種種遭遇和關係，其實都可以解釋的，都是我們創造和吸引到身邊的，只要你能帶著覺察生活，由改變自己做起，生活也會隨之而向上提升。

親身講述如何創造了6年不能外出的驚恐症、創造了不能外出工作的經歷等等.....當中更會配合詳細拆解，我們到底如何在生活中意識創造實相。

現實生活中的實相狀況，例如與家人關係、親密關係、成功、金錢......都是我們創造和吸引回來的？如何在日常生活中，把覺察、觀照、修行等概念加以運用？

相信我們從小已聽過，誠實是一種美德，都被教導要對別人誠實。但往往在職場上，都聽到我們對上司、下屬和同事要「面面俱圓」，而且要表現「得體」。

在新時代概念中，相信大家都聽過「靈魂伴侶」。很多人都嘗試過花畢生精力尋找自己的靈魂伴侶，希望找到靈魂的另一半，以使自己的靈魂達到完滿。

釋放舊有的傷痛，是療癒自己的其中一個很關鍵的步驟。今集Sophy和Ronny為大家介紹兩種有效釋放情緒的繪畫工具：「曼陀羅」和「家庭動力畫」。講解為何透過繪畫能達至靜心的效果？

當大家聽到「有情緒」，通常都會被標籤為負面的事。所以近年坊間十分推崇情緒智商指數，相信大家經常都聽到要控制好自己情緒。能控制自己的負面情緒，才是真正有才能的人嗎？

寬恕和原諒，這兩組詞語，相信大家一點也不陌生，甚至乎很受人所推崇，我們經常聽到，愛是要「寬恕」和「原諒」別人和自己。但其實有沒有細心想過內裡的含意？