作為子女，有沒有想過在物質世界上遇到很多的問題，都是源自於與父母之間能量的堵塞？有想過對父母的行為極度排斥或如倒模般相似的能量...

有沒有想過生命的關係中，親密關係最令人嘗透喜怒哀樂？當中衍生的問題特別廣泛，千絲萬縷且百思不得其解？其實當中充滿讓生命及意識擴展與提升的機會...

我們從小接觸到的社教化、以至身心靈概念及普遍的價值觀，都褒獎付出是一種美德，「施比受更有福 」更被廣泛地推崇， 當付出這概念被包裝得美輪美奐...

接觸身心靈及宗教團體，我們很多時都被鼓勵帶?感恩的心生活。但其實真正的感恩是什麼？我們為何要感恩？是一種禮貌？感恩為何重要？...

承接上集，今集請來嘉賓詳細地講述，過去過度負責任的自己，除了當時當刻心理和物質上的承擔之外，原來當中的想法、感受、行為，還一直伴隨我們...

相信我們從小已聽過，誠實是一種美德，都被教導要對別人誠實。但往往在職場上，都聽到我們對上司、下屬和同事要「面面俱圓」，而且要表現「得體」。

總是覺得不滿現況，對現實充滿埋怨嗎？不停努力追尋捉不到的理想後，感到現實既痛苦又無常，然後氣餒、失望。人往往醉心於追尋心裡的理想，又害怕從未遇過的事物。

有曾經試過，為了自己喜愛而做一件事，反而和別人發生衝突嗎?為了自己而做事，被別人稱為「自私」。為了別人而活，倒反而苦了自己。究竟「自愛」和「自私」，我們應怎樣拿捏?

活著的您，感到自己活得自由嗎？有試過尋找不同的工具認識真正的自己，依舊還是活得不如意呢？有否想過，自己的思想其實是被自己制約了，束縛了自己的心靈。想憑著自己的意願，活出真正自由自在的人生嗎？

我們的生命，應該向誰負責任?是父母、伴侶還是子女?很想活出自己，但如果只向自己負責，凡事由自己喜好為出發點，是否會對其他人不負責任?