現實生活中的兩性關係，有否聽過相愛容易相處難？七年之癢、需要新鮮感是合理？相處越久，感情越淡？ 愛意下滑是因為受荷爾蒙影響？...

釋放舊有的傷痛，是療癒自己的其中一個很關鍵的步驟。今集Sophy和Ronny為大家介紹兩種有效釋放情緒的繪畫工具：「曼陀羅」和「家庭動力畫」。講解為何透過繪畫能達至靜心的效果？

當大家聽到「有情緒」，通常都會被標籤為負面的事。所以近年坊間十分推崇情緒智商指數，相信大家經常都聽到要控制好自己情緒。能控制自己的負面情緒，才是真正有才能的人嗎？

寬恕和原諒，這兩組詞語，相信大家一點也不陌生，甚至乎很受人所推崇，我們經常聽到，愛是要「寬恕」和「原諒」別人和自己。但其實有沒有細心想過內裡的含意？

承接上集的討論，繼續為大家談談情緒與疾病的關係！到底為何會生病？因為細菌？體質？天氣？有否想過，病是由心生?疾病，其實與情緒息息相關！今集主持人繼續探討情緒和生理疾病的關係，與大家分享改善情緒的方法。

病，相信每個人都經歷過!到底為何會生病？因為細菌？體質?天氣?有否想過，病是由心生?疾病，其實與情緒息息相關！今集請了嘉賓—Ann，為大家談談自己透過改善情緒而治癒生理疾病的親身經驗！

你心底存有恐懼嗎？擔心工作前景？金錢問題？關係失和？還是對於一些不可知的東西存有恐懼？有否想過恐懼是和時間緊密相連的？我們的恐懼若非過去經歷的殘留印象，便是對未來的不確定形成焦慮。

感受是靈魂的語言，潛意識則是靈魂的記憶。我們在日常生活中，總少不免有情緒。究竟情緒是什麼？情緒真的只是負面的感受嗎？其實，在催眠治療中，情緒是很重要的切入點。

相信大家在人生的路途上，多多少少都總會遇到逆境或不如意的事。其實何謂逆境？深究下去，會發現其實往往就是在日常生活中遇到突變！我們如何才能以更輕鬆的心態、方法…等去面對改變、突變？