我們怎樣恰如其分地和父母相處?寬恕他們過失，並且接受他們本來如是的樣子?主持人透過介紹家庭系統排列的五大法則，講述我們可以怎樣處理與父母和解。家庭本是一個整體的系統，系統內的成員各自有其序位。

在日常生活中，我們每天都要面對不同的人生的課題，雖然看似千頭萬緒，但其實說到底，所有的課題都離不開「關係」。很多人都想解決自己的個人問題，卻往往忽視了我們的第一段關係─與父母的關係。

感受是靈魂的語言，潛意識則是靈魂的記憶。我們在日常生活中，總少不免有情緒。究竟情緒是什麼？情緒真的只是負面的感受嗎？其實，在催眠治療中，情緒是很重要的切入點。

今集請來三位嘉賓現身說法，她們都曾經接受過個別一對一的催眠，三位的催眠經歷各有不同，帶來很多啟發之餘，亦說明了個別催眠的療癒效果。

一直以來，每逢談論到『催眠』這個題目，似乎總是令人有不少的迷思、誤解。催眠等於睡覺?催眠會令我們失去知覺?失去自制能力?催眠過後會，我們有機會不能清醒過來?